健康壱番館：目の危険

近年、パソコンの普及によりドライアイになる人が増えてきました。
ドライアイになると、それだけに留まらず目の抵抗力が落ち、様々な眼病の原因になる可能性があります。

あなたは当てはまりますか？
ドライアイには以下のような症状があります。

5つ以上該当するようであればドライアイの可能性があります。

ドライアイの原因は大きくわけて下記の3点になります。

これらの症状は様々な生活習慣、病気から引き起こされます。

「パソコンの長時間使用」

パソコンをする際に集中するとまばたきの回数が極端に減少し、涙の補給が蒸発に追いつかなくなります。

「エアコン」

エアコンで室内が乾燥することにより、涙が蒸発しやすくなります。

「アレルギー性結膜炎」

ドライアイになると涙の膜に穴が開き抵抗力が低下することにより、スギ花粉などが目に入った際に洗い流すことができず抗原が結膜に停滞し、ドライアイの症状を更に悪化させます。

「コンタクトレンズ」

コンタクトレンズは涙を吸収しやすい性質を持っています。
元々涙の量が少ない人はドライアイになりやすいようです。

「シェーグレン症候群」

涙を分泌している涙腺が破壊されて、涙の分泌量が減る病気です。
また、涙腺だけでなく唾液腺も破壊されるため、唾液の分泌の減ります。

「眼瞼痙攣（がんけんけいれん）」

本人の意思とは関係なく瞼（まぶた）が痙攣する病気です。
まばたきが正常に行われずドライアイの原因になる可能性があります。

ドライアイの原因はこれだけではなく、まだ解明されていない原因もあります。
「目が乾くだけだから…。」という考えはとても危険です。
ドライアイの症状が出たら眼科で検査をすることが大切です。

眼科で行われるドライアイの治療は、点眼治療です。
点眼治療でも改善がみられない場合には「涙点プラグ挿入」を行います。

「点眼治療」

点眼には防腐剤が入っていない人口涙液を使用します。
ヒアルロン酸ナトリウム点眼を併用すると効果が高まります。

「涙点プラグの挿入」

涙の排水溝の役割をする涙点をシリコンプラグで塞ぎ涙が溜まるようにします。

病気による原因もありますが、一番多いのは生活習慣によるドライアイです。
下記の内容を行うだけでも十分なドライアイの予防となります。